Glavni splavV iskanju sreče? Zdaj ga lahko naučite

V iskanju sreče? Zdaj ga lahko naučite

splav : V iskanju sreče?  Zdaj ga lahko naučite

Eden izmed najbolj priljubljenih predmetov po vsem svetu.

Iskanje sreče je bilo vedno najpomembnejši cilj človeških bitij, toda kako se lahko sreča? To je vprašanje, ki za veliko večino ostaja neodgovorjeno. Vendar pa se po mnenju strokovnjakov lahko naučijo. Trenutno najbolj prestižne univerze, kot sta Harvard ali Yale, ponujajo razrede srečanj in že obstaja več držav, ki so se odločile, da to temo vključijo v svoje programe.

Pioneer na temo "Psihologija in dobro življenje" je najbolj priljubljen razred v Yaleu, v katerem je prijavil skoraj dvanajststo študentov letno v letu njegovega začetka. Predmet, ki ga je poučeval profesor psihologije Laurie Santos, je sestavljen iz dveh tedenskih predavanj in uči osnovno, vendar včasih težko nalogo življenja zadovoljnega življenja. Po njegovih stopinjah je Harvard odprl tečaj, podoben tistemu v Yaleju.

V Kolumbiji obstajajo šole, kot je Campestre de Armenia, katerih pedagoški model, ki temelji na oblikovanju integralnega predmeta brez osredotočenja le na intelekt, ga uvršča na 16. mesto v primarni kategoriji z oceno 9, 17 (skoraj podvojila nacionalno povprečje 5.65) glede na sintezni indeks kakovosti izobraževanja Ministrstva za šolstvo.

Na drugi strani (svet, natančneje) je sam dalajlama v Indijo vključil tudi "učni načrt za srečo", temo za šole v New Delhiju, ki želi prinesti učenje radosti v razrede in razviti zmogljivosti empatično pri študentih.

Poleg tega je bilo že ugotovljeno, da sreča kot šolski predmet služi krepitvi osebnosti tako štiridesetih šol v Nemčiji in sto v štiridesetih v Avstriji, saj imajo britanske šole eno uro tedensko na teden "razred sreče" v katerih razpravljajo o čustvih, postavljajo pozitivne življenjske cilje in poučujejo dijake, da se vsak dan spopadajo.

Toda kaj se učijo v razredu srečanja?
Znanost je pokazala, da je za srečo potrebna namerna prizadevanja in, kot sicer ne bi bilo drugače, študije o sreči sestavljajo predvsem visoka praktična komponenta. So tečaji, ki ponujajo orodja za reševanje konfliktov, ki prispevajo k sreči in uspehu. Seveda je pomembno vedeti, da sreča ne pomeni enake za vse. Vsak ima svoj koncept o tem, kaj je in kaj je mogoče, skrivnost leži pri doseganju osebne rasti, ki jo moramo zadovoljiti in se olajšati sami. Seveda je najpomembnejša stvar, poleg spremembe v odnosu, sprememba vedenja. Da bi to dosegli, so nekatere vaje, ki jih uporabljajo, sestavljanje seznamov stvari, za katere smo hvaležni, spanje več, porabljamo več časa z ljudmi, ki nas ljubijo, se ločujemo od socialnih omrežij in posvečamo trenutek danu, da se prepustimo.

Ali se želite udeležiti enega od teh tečajev? Večina nas je že starih, da se vrnemo v šolo ali se preprosto ne moremo prijaviti na Harvard, toda tisto, kar imamo že na voljo, je različica teh tečajev v obliki seminarjev. Dr. Santos in univerza Yale ponujajo brezplačno spletno na voljo na Youtube. Ja, v angleščini. Ali smo ubili dve ptici z enim kamnom?

Zdaj nam je jasno, da je učenje biti srečno možno!

Kategorija:
Laura Londoño: v zlatem trenutku
To je prva zveza spolnih delavcev v Kolumbiji